Sobre esta Campanha
Programa de Saúde Mental baseado em Mindfulness - 8 Semanas
O dinheiro tem uma importância real na vida de todos nós, com ele temos segurança, acessos, conforto e segurança. Mas o valor sentido do dinheiro é subjetivo e pessoal, gastar 10 reais para algumas pessoas tem um peso muito maior do que 10 mil para outras. Pensando nessa realidade humana e em agradecimento à vida e ao mundo. Estamos oferecendo esse curso por doação, a ideia é poder proporcionar acesso a todos à essa ferramenta de desenvolvimento e saúde humana.
Esse curso do Centro de Promoção de Mindfulness tem o valor, sem desconto, de 1200, 00 reais, mas queremos deixar aberto para cada pessoa dentro da sua consciência consciência e responsabilidade humana que doe o que pode. Se você doar mais estará contribuindo para que o projeto continue e ajude mais pessoas. Todos queremos e merecemos ser recompensados pelo nosso esforço e dedicação.
Todos prezamos felicidade, bem estar, paz, saúde. As necessidades humanas são parecidas, mas, infelizmente o acesso é diferente para cada pessoas.
Você também poderá a qualquer momento contribuir com mais se assim quiser.
Sobre o curso
Recomendo olhar esse site para mais informações:
https://cpmindfulness.com.br/saude-mental-baseado-em-mindfulness/
Através de práticas baseadas em estudos científicos, este programa oferece um caminho potente para lidarmos com o estresse, ansiedade do dia a dia em direção a estabilidade Mental.
Mindfulness é uma prática que envolve a atenção plena ao momento presente, promovendo a consciência de pensamentos, emoções e sensações sem julgamento. Essa abordagem traz benefícios significativos para a saúde mental, reduzindo o estresse, ansiedade e depressão, enquanto promove equilíbrio emocional. Além disso, o mindfulness também está associado a melhorias na saúde física, como a redução da pressão arterial, fortalecimento do sistema imunológico e melhoria na qualidade do sono, além de estimular hábitos alimentares saudáveis. Assim, ao incorporar o mindfulness em nossas vidas, podemos alcançar uma maior saúde mental e bem-estar global.
A participação estará condicionada ao preenchimento do formulario:
https://forms.gle/dRbkE7nwhqJqGnybA
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